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Raffreddore e influenza del bebe

Raffreddore e influenza del bebè

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La cosa peggiore del raffreddore e dell’influenza è che si diffondono velocemente in famiglia. La maggior parte delle persone non si rende conto che le mani sono uno dei principali mezzi di trasmissione dei virus del raffreddore e dell’influenza, soprattutto nei primi 2-4 giorni quando il tuo piccolo tossisce, starnutisce e ha il naso che cola.

Qual è il segreto per fermare il carosello dell’influenza e del raffreddore? Uccidere i virus che causano queste malattie prima che vengano trasmessi al resto dei familiari.

Ecco alcuni semplici consigli per gestire i sintomi del raffreddore e dell’influenza nel bambino:

Insegna ai tuoi figli a tossire, starnutire e soffiarsi il naso sempre in un fazzoletto.

Getta il fazzoletto nel cestino dopo averlo usato una sola volta.

Se non ci fosse una scatola di fazzoletti a portata di mano, insegna ai tuoi figli a tossire o a starnutire nelle mani a coppa.

Assicurati di lavare le mani di tutti con acqua e sapone dopo aver starnutito o tossito.

Non condividere tazze, bicchieri, borracce, cannucce o posate.

Assicurati che le mani vengano lavate prima di mangiare e che vengano tenute sempre lontano da occhi, naso e bocca in tutti gli altri momenti.

Assicurati che tutti i membri della famiglia facciano regolarmente esercizio fisico e consumino molta frutta e verdura fresche per stare bene.

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